Zeit:

freitags von 17.00 - 18.15 Uhr

 

Übungsleiterin:

Diana Staab

 

Zielgruppe:

Das Angebot richtet sich an jede/n!

 

Inhalt:

 

Hier werden ganz gezielt die Muskelgruppen rund um "Bauch, Beine und Po" trainiert - überwiegend auf der Iso-Matte. Aber auch die anderen Muskelgruppen kommen nicht zu kurz - dafür sorgen Diana und unsere Kurzhanteln.


Der Kurs beginnt mit einem Warm Up und endet mit einem Cool Down.

 

Diana achtet darauf, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden und dass der Spaß an der Bewegung nicht zu kurz kommt und dass jeder Teilnehmer zufrieden die Sporthalle verlässt.

Der Vorstand
Der Vorstand

 

 

Hinweis zur Hallennutzung insbesondere für Kinderturnstunden!

 

Mit der Stadtschule an der Wilhelmskirche wurden einige Vereinbarungen getroffen.

Bitte beachtet die Vereinbarungen zur Nutzung der Halle!

 

 

Achtung!

Vorübergehender Aufnahmestopp für das Kinderturnen 3-6 Jahre mittwochs und donnerstags sowie für das Eltern-Kind Turnen.

 

Sobald wieder Plätze in diesen Kursen frei sind, werden wir es an dieser Stelle veröffentlichen.

 

Montags sind noch einige Plätze frei.