Kurzfristige Änderungen im Trainingsplan

 

Die aktuell gültigen Trainingspläne (bis zu den Sommerferien) für Kurse mit wechselnden Schwerpunkten sind im Downloadbereich hinterlegt. Ergänzend bzw. davon abweichend gilt:

 

In der Zeit vom 29.1. bis einschließlich 18.2. wird Diana von Inge vertreten und bietet folgendes an:

Fr, 01.02.: BBP mit Tubes, Atementspannung
Mo, 04.02.: Funktionsgymnastik und Partnerübungen, muskul.Tiefenentspannung
Fr, 08.02.: BBP im Zirkel-Training, Stretch intensiv
Mo, 11.02.: Step-Ausdauer- und Muskelaufbautraining, Dehnen an der Wand
Fr, 15.02.: BBP mit Theraband, Partner-Dehnübungen
Mo, 18.02.: Ganzkörpertraining mit Pilatesbällen, Stretch und Relax

 

Am Dienstag den 26.2. wird Susi die Anja vertreten und als Ersatz Zumba anbieten.

 

 

 

 

Hinweis zur Hallennutzung insbesondere für Kinderturnstunden!

 

Mit der Stadtschule an der Wilhelmskirche wurden einige Vereinbarungen getroffen.

Bitte beachtet die Vereinbarungen zur Nutzung der Halle!

 

 

Achtung!

 

Vorübergehender Aufnahmestopp für das Kinderturnen 3-6 Jahre mittwochs und donnerstags sowie für das Eltern-Kind Turnen.

 

Sobald wieder Plätze in diesen Kursen frei sind, werden wir es an dieser Stelle veröffentlichen.

 

Montags sind noch einige Plätze frei.