Zeit:

donnerstags von 19.30 - 20.45 Uhr

     

Übungsleiterin:

Susanne Velte

 

In diesem Kurs wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen (Asanas) durch Atemübung (Pranayama) und Meditation angestrebt.

 

Die Übungen basieren auf Dehnung und Entspannung, die Wirbelsäule wird gestreckt und die Rücken- / Bauchmuskulatur aufgebaut.

 

Bewusstes Atmen bringt die Lebensenergie zum Fließen.

 

Der Vorstand
Der Vorstand

 

 

Hinweis zur Hallennutzung insbesondere für Kinderturnstunden!

 

Mit der Stadtschule an der Wilhelmskirche wurden einige Vereinbarungen getroffen.

Bitte beachtet die Vereinbarungen zur Nutzung der Halle!

 

 

Achtung!

Vorübergehender Aufnahmestopp für das Kinderturnen 3-6 Jahre mittwochs und donnerstags sowie für das Eltern-Kind Turnen.

 

Sobald wieder Plätze in diesen Kursen frei sind, werden wir es an dieser Stelle veröffentlichen.

 

Montags sind noch einige Plätze frei.