"Kundalini Yoga undc YIN Yoga"
Zeit:
freitags von 16:45 - 17:45 Uhr
Übungsleiterin:
Anna
Auf der körperlichen Ebene stärkt Kundalini Yoga die Muskulatur, verbessert die Flexibilität, fördert die Durchblutung und aktiviert das Nervensystem, wodurch eine ganzheitliche Körperbalance erreicht werden kann.